EN SON BEş GEBELIK SPOR KENTSEL HABER

Pelvis kasları da mevlit yolundaki kaslardır, bunların çelimlendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve mevlit sonrası küçük abdest torbası sarkması kabilinden şikayetleri önler.Hamilelik yogası için merak ettiğiniz ne varsa Hamile yogası eğitmeni Gözde Biber, terbiye videomuzda anlatıyor.Bu dersimizde 2 trimester döneminde olan mi